Cara Mengatasi Anak yang Susah Makan

4 Cara Mengatasi Anak yang Susah Makan Orangtua Wajib Lakukan

Cara mengatasi anak yang susah makan merupakan tantangan tersendiri bagi orang tua.Terutama jika anak tidak dapat dikomunikasikan apa yang ia rasa. Sementara,  cara terbaik untuk mengatasi anak yang sulit makan  adalah mencari  penyebabnya.

Cara Mengatasi Anak yang Susah Makan

Setelah orangtua mengetahui apa penyebab anak sulit makan, maka langkah selanjutnya adalah menentukan cara-cara terbaik untuk memecahkan masalah tersebut .Jika anak sudah agak besar maka komunikasikan agar ia merasa terlibat untuk melakukannya.

Menyajikan Makanan Kesukaannya

Ibu dapat bertanya kepada anak, makanan apa yang sebenarnya ia ingin konsumsi. Sesekali ibu dapat memasakkannya. Dengan demikian anak merasa bahwa menu kesukaannya pun menjadi salah satu sajian favoritnya dan ia bisa menikmatinya setiap kali dia inginkan.

Masakan Lebih Bervariatif

Sajian menu yang itu-itu saja seringkali membuat anak menjadi bosan sehingga ia sulit makan. Maka jika ibu menemukan bahwa penyebabnya adalah masakan yang tidak bervariasi, maka salah satu caranya adalah membuat sajian yang berbeda setiap harinya.

Jika Ibu merasa kesulitan untuk menyiapkan karena berbagai faktor kesibukan, maka persiapkanlah bahan-bahan tersebut ketika sudah memiliki waktu luang. Misalnya membuat ayam ungkep dan tempe bacem pada hari dimana memiliki waktu luang.

Jika memungkinkan ibu dapat membuat beberapa variasi menu yang diambil dari sajian makanan negara lain. Misalnya spaghetti, fettucini, salad buah serta salad sayuran yang mudah sekali membuatnya. Dengan demikian anak akan merasa bahwa menu makanannya setiap berbeda-beda.

 Tampilan Makanan Menarik

Buatlah tampilan makanan yang menarik dengan memberikan hiasan. Misalnya potongan tomat atau timun yang dibuat menjadi bentuk hewan kesukaannya. Gunakan daun bawang serta tomat yang dapat dibentuk menjadi pohon serta  tanaman bunga mawar

Anda juga bisa melakukan hal lainnya misalnya mencetak nasi menggunakan cetakan yang trending misalnya badut atau hewan atau bunga. Untuk menu lauk, Anda pun dapat memotongnya menjadi pola tertentu misalnya bintang ikan dan lain sebagainya.

Kombinasikan Sayur-Mayur dengan Lauk yang  Sesuai

Untuk meningkatkan nafsu makan komunitas kombinasikan sajian sayur mayur dengan lauk yang cocok di lidah anak. Misalnya Anda menyajikan sayur bening tambahkan tempe goreng atau ayam goreng lengkuas yang akan memiliki rasa lezat ketika dikonsumsi.

Gunakan takaran yang pas ketika Anda membubuhi masakan tersebut dengan perasa. Jangan terlalu asin maupun terlalu manis sebab akan merusak cita rasa yang yang dihasilkan.  Gunakan ukuran yang sesuai dengan kebutuhan anak

Cara mengatasi anak yang susah makan memerlukan kesabaran sebab tidak semua anak memiliki kemampuan komunikasi yang baik. Dengan demikian orang tua seringkali menebak-nebak apa yang diinginkan. Oleh karena itu perhatikanlah tanda-tanda yang diberikan oleh si buah hati agar Anda mengetahui langkah tepat selanjutnya..